majani ya mpera

Wasiokuwa na muda wa saluni na wasiokuwa na hela hizi ni habari njema kwao kwamba majani ya mpera ni mazuri kwa kukuza nywele na kuzitibu zile zinazokatika. Iki-kokota ondoa kwa moto, wacha kwa dakika 10 -15 chuja, chai tayar. Jinsi ya kuyatengeneza kama dawa. Mapera yana utajiri mkubwa wa Vitamin C ambayo ni muhimu sana katika mwili wa mwanadamu. Ukimaliza fanyia masaji nywele zako kama mtu anayepaka mafuta nywele zote. You'll like it -, nyuzi nzuri ya fiber na 'lycophene' vyotehivi ni muhimu kwa afya.Watu wengi hutumia tunda tu pasipokujua si tunda pekee lenye manufaa kwa afya. Fanya hivo mara 3 kila wiki. Mama Aliyechapwa Viboko Hadharani Mara Afunguka Mazito, Bofya Umsikie! Mapera yana utajiri mkubwa wa Vitamin C ambayo ni muhimu sana katika mwili wa mwanadamu. 7.Upatapo uvimbe wa fizi na maumivu mdomoni kama jino kuuma, tafuna majani ya mpera. kwa kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria. Pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi. Hupunguza unene Na kitambi. Chai ya majani ya mpera pia inashusha kiwango cha sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa 'insulin'. Your email address will not be published. Kwa sababu ya hii wagonjwa wa sukari wanashauriwa kuitumia mara kwa mara. Pia majani ya mpera yakichemshwa ni dawa ya kuponyesha tumbo la kuhara. Kama ndio kuna dawa nimeipa jina la mkombozi ambayo imekuwa natumai ni mzima wa afya , leo ndani ya page yetu ya havome tutaangalia jinsi ya kujitibu ugonjwa wa pumu kwa kutumia maj Hey, we've just launched a new custom color Blogger template. 6. Vilevile ni muhimu sana katika kuusafisha mfumo wa usagaji. (+Video), Fahamu Sababu Za Maumivu Ya Korodani, Nini Ufanye Upatapo Tatizo Hili, Hizi Ndizo Sababu za Upungufu wa Nguvu Za Kiume Dokta atoa Ushauri Huu, Habari Kubwa Za Magazeti Ya Tanzania Leo Jumamosi , Desemba 17 2022, Habari Kubwa Za Magazeti Ya Tanzania Leo Alhamisi , Desemba 15 2022. Baada ya hapo, yaache yapoe kisha paka kwenye nywele zako kuanzia kwenye mzizi wa nywele mpaka mwisho. MAJANI YA MPERA NA FAIDA ZAKE MWILINI. Kurekebisha Kiwango Cha Shinikizo la Damu, Madini ya Potassium yaliyomo ndani ya mapera yanasaidia katika ku-normalise shinikizo la damu (Blood Pressure). Aidha chemsha maji kama glasi nne mpaka ikokote sana, chukua majani kama 10 ya mpera, weka ndani ya ule maji moto alafu funika kwa dakika 10 - 15 koroga chuja, chai yako tayari. DOWNLOAD APPLICATION YA SUPERNIDA KATIKA SIMU YAKO ILI UWE UNAPATA HABARI KWA ULAHISI ZAIDI Kurekebisha Kiwango Cha Shinikizo la Damu, Madini ya Potassium yaliyomo ndani ya mapera yanasaidia katika ku-normalise shinikizo la damu (Blood Pressure). 2023 - Global Publishers. 3.Chai ya majani ya mpera pia hupunguza lehemu mbaya (bad cholestrol) bila kudhuru lehemu nzuri. Je Bawasi Habari mpya kwako Hivi unajua kwamba Asali na Mdalasini ni tiba ya Saratani? Kivumbasi ukinywa kwa wingi huondoa uchawi mwilini kwa sababu wachawi hukiogopa kivumbasi. 3. 13. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). Harmonize Nataubeba : Kajala kwenye video ya harmonize, Jinsi ya kupika chapati kitamu chenye radha. 18.Majani ya mpera yanaondoa tatizo la kukatika kwa nywele. TIBA YA KUREFUSHA UUME NA KUONGEZA NGUVU ZA KIUME KWA WANAUME ELIMU YA NAMNA YA KUTENGENEZA TIBA YA KUREFUSHA MAUMBILE BILA KUTUMIA DAWA ZA FAIDA 16 ZA MAJANI YA MPERA Kati ya mimea yenye faida kubwa katika mwili wa mwanadamu ni tunda la pera ni moja wapo. Kwa mujibu wa utafiti uliowahi kuchapishwa na Jarida la Journal of Human Hypertension mwaka 1993 ulieleza kuwa tunda aina ya pera hupunguza kiwango cha msukumo mkubwa wa damu ndani ya mwili yaani High Blood Pressure hii ni kwa sababu ya madini ya potassium na vitamin C ambayo husaidia kuweka sawa msukumo wa damu ndani ya mwili. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). Tezi za thyroid zisipofanya kazi vizuri zinaweza kusababisha matatizo mengi ya kiafya kwa mwanadamu. Unaweza kutumia majani ya mapera kama chai na utapata faida 18 zifuatazo: 1.'Chai' ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates yasigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivyo kupunguza hamu ya kula. Vitamin B3, Vitamin B6 ambazo zinapatikana ndani ya tunda la mpera muhimu katika kuimarisha afya ya akili. Sanjari na hayo, watoto wadogo wenye matatizo ya kutopata choo zaidi ya siku mbili, wakinyweshwa maji ya majani hayo baada ya kuchemshwa huwasaidia kuondokana na shida hiyo, lakini ni vyema kuwasiliana na wataalam wa tiba asili kabla ya kuamua kutumia majani hayo kama tiba kwa mtoto. Kimsingi mti wa mpera karibu kila sehemu yake ni tiba kwani hata mizizi yake inapochemshwa na kutumia kwa kunywa huenda kuwasaidia wanawake wenye matatizo ya hedhi au wenye matatizo ya kutokwa na maji yenye harufu mbaya sehemu zao za siri. siku ya leo tunakwenda kuangazia macho kwenye Bawasili na tiba zake ni zipi, twende pamoja tukaondoe hili tatizo. FAHAMU; MAJANI YA MPERA HUSAIDIA SANA KUTIBU MATATIZO YA HEDHI. Wasiokuwa na muda wa saluni na wasiokuwa na hela hizi ni habari njema kwao kwamba majani ya mpera ni mazuri kwa kukuza nywele na kuzitibu zile zinazokatika. 2023 Afyaclass Blog,All rights reserved. Pia inatumika kama scrub ya uso. having fan. Kama umejikata kidogo unaweza kutumia majani ya mpera yalioshwa na kusagwa vizuri kwa kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu eneo la mwili lililong'atwa na mdudu na kupunguza maumivu. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Kama unapenda kuhudhuria sherehe basi utakuwa umekutana nacho, ushawahi fikiria jinsi ya, Harmonize Nataubeba : Kajala kwenye video ya harmonize, Jinsi ya kupika chapati kitamu chenye radha. Mapera ni matunda ya msimu yenye wingi wa vitamini A na C, madini ya potasiam, nyuzi nzuri ya fiber na lycophene vyote hivi ni muhimu kwa afya ya binadamu. Asante kwa kutuelimisha kuhusu majani ya mpera,yamenisaidia sana. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi. We serve cookies on this site to analyze traffic, remember your preferences, and optimize your experience. -Majani kadhaa ya mpera (10 hadi 20 yanatosha kabisa) -Mafuta ya maji (Castor oil, coconut or olive oil) -Asali kiasi JINSI YA KUANDAA -Safisha majani yako vizuri ili kuondoa uchafu na takataka zote. Iki-kokota ondoa kwa moto, wacha kwa dakika 10 -15 chuja, chai tayar. Vitamin C, viondoa sumu na karotini ambavyo vyote vinapatikana ndani ya tunda la mpera ni muhimu sana katika kuimarisha afya ya ngozi. Hizi ni Dalili za UGONJWA WA PRESHA YA MACHO(GLAUCOMA), Tatizo la mdomo kukauka chanzo chake na Tiba yake, Njia ambazo mtu huweza kuambukizwa Ugonjwa wa Chlamydia(Pangusa), Chanzo cha tatizo la Pingili za Uti wa Mgongo kubanana, Chanzo cha UGONJWA WA MAFUA YA AVIAN,Dalili na Tiba, Saratani ya Tumbo,Chanzo,Dalili na Tiba yake, Aina ya vyakula ambavyo huweza kukusaidia kama una Maumivu ya koo(Sore throat), Mazoezi ya Asubuhi na Kupunguza Uzito(afyatips), Kila sekunde 3 mtu fulani ulimwenguni hupata shida ya ugonjwa wa Dementia(Dalili ambazo hutokea sana), Sababu za Kutokubeba Ujauzito(Sababu za kutokushika Mimba), Mama wa mtoto mwenye umri wa miezi mitatu aliye na saratani ya damu(Blood cancer), Faida za Green Tea(Chai ya Kijani)Soma hapa-chakula&Lishe, VYAKULA VYA KUONGEZA DAMU KAMA UNA TATIZO LA UPUNGUFU WA DAMU MWILINI, Maelekezo kwa Mabasi ya Watoto wa shule juu ya Tahadhari Ugonjwa wa CORONA(Video), DALILI ZA FANGASI UUMENI,KORODANI PAMOJA NA MATIBABU YAKE. Majani ya tunda la mpera yakitumiwa vizuri yanaweza kukuletea matokeo ya kushangaza katika nywele hasa kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele na mwili kwa ujumla. Kivumbasi kipo aina tatu lkn niyazungimzia kivumbasi kidogo kile kisicho Na harufu Kali. Chukua majani yanayotosha kwenye kiganja chako kisha weka kwenye sufuria yenye lita moja ya maji, chemsha kwa muda wa dakika 15 mpaka 20. 2.Chai ya majani ya mpera pia inashusha kiwango cha sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa 'insulin'. +255717711111, FAIDA 17 ZA MAJANI YA MPERA. 4.Chai hii ina nguvu za kudhibiti vijidudu vya magonjwa mwilini hasa kuzuia magonjwa ya kuharisha na kipindupindu. Chai ya majani ya mpera inaaminika kuwa ina uwezo wa kutibu tezi dume. Maumivu ya mgongo 4. Watu wengi hutumia tunda tu bila kujua kuwa si tunda pekee lenye manufaa kwa afya. Pamoja na majani hayo kuwa msaada wa kutibu maradhi mbalimbali , halikadhalika juisi ya mapera nayo husaidia sana kutibu mgolo au bawasiri, figo na hata kuondoa mafuta katika moyo. Kununua Mashine za kukata vyuma na kuzikodisha. yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). Kufunga choo 7. MAJANI YA MPERA NA FAIDA ZAKE MWILINI. Image copyright REUTERS Image caption Pope Francis will be the first pontiff to visit Ireland since John Paul II in 1979 When Pope Franc 3/Business/post-per-tag Chai ya mpera inasaidia kwa kutibu mvurugiko wa tumbo. 13. Pia majani ya mpera yakichemshwa ni dawa ya kuponyesha tumbo la kuhara. ANGALIZO KWA WANAWAKE WATAKAOTUMIA KWA AJILI YA UZAZI, Ukinywa dawa hii hakikisha siku za hatar, FAIDA ZA MTI WA KIVUMBASI Kivumbasi ni dawa inayotumika dunia nzima hasa India. Hivyo basi kama ilivyo kwa karoti, mapera yanasaidia sana katika kuongeza na kuimarisha uwezo wa mtu kuona. Ifatayoni njia kadhaa za kutumia majani ya mpera kwa ajili ya afya yako. Fanya hivi mara kwa mara, naamini utaona mabadiliko. Wacha kwa dakika 30 kisha usha na maji masafi bila shampoo au sabuni. Wanawake wengi wanaopenda urembo wa nywele wamekuwa wakihangaika na steaming za bei mbaya kisa tu kujaza nywele kichwani na kuzifanya zisikatike. Pia mapera yamesheheni virutubisho mbalimbali ikiwa ni pamoja na vitamin B2, E na K pamoja na madini ya chuma, copper, potassium na manganese.. 7. Chukua majani ya mpera saga kisha tia maji kiasi na inasaidia kuondoa uchafu usoni. Jitibu ugonjwa wa pumu kwa majani ya mpapai. 3. Kuusadia mwili na akili katika kurelax, Mapera yana utajiri mkubwa wa madini ya magnesium ambayo hufanya kazi ya kuvifanya akili na mwili wa mwanadamu viweze ku relax. 2. 2.Kivumbasi hutibu sukari kwa haraka. 3 kivumbasi huondoa nuksi mwilini Na kukupa mvuto wa biashara Na mapenzi kogea kivumbasi ,kingine jifushe Na kingine kunywa kwa siku 21 utaona ajabu sana. Pia majani ya mpera yakichemshwa ni dawa ya kuponyesha tumbo la kuhara. Mapera yana utajiri mkubwa wa madini ya manganese ambayo yanausaidia mwili katika kunyonya ama kupata virutubisho muhimu kutoka kwenye vyakula tunavyo kula. FAIDA ZA KUTUMIA MAJANI YA MPERA KWA AJILI YA AFYA YAKO Chai ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates yasigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivyo kupunguza hamu ya kula. Chukua majani yanayotosha kwenye kiganja chako kisha weka kwenye sufuria yenye lita moja ya maji, chemsha kwa muda wa dakika 15 mpaka 20. 15. 12. 7. Kununua Mashine za kukoroga zege na kukodisha. 10. 16. Chai ya mpera inasaidia kwa kutibu mvurugiko wa tumbo. Majani ya t TIBA KUBWA KWA KUTUMIA CHUMVI YA MAWE Maajabu ya chumvi mawe chumvi mawe ina maajabu makubwa sana hususani katika masuala y NYOTA YA NG'OMBE: TAURUS Hii ni nyota ya pili katika mlolongo wa nyota 12. Pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini. Chai ya majani ya mpera inasaidia kupunguza uzito mwilini na kuzuia uharibifu sukari ndani ya mwilini. [CDATA[*/ var d = new Date(); var n = d.getFullYear(); document.getElementById('getYear').innerHTML = n; /*]]>*/ BongoLife - All rights reserved. Kivumbasi hutibu matatizo ya kutokupata choo. Kutokana na kuwa na vitamini C kwa wingi majani ya mpera yana uwezo mkubwa wa kutibu chunusi, 12. USIYOYAJUA KUHUSU MAJANI YA MSTAFELI. 5. Majani ya mpera yana kiwango kikubwa cha Vitamin C . Publisher - The House of Favourite Newspapers. Majani ya mpera yanajaza nywele na kurefusha nywele kwa watu wenye tatizo la. 6.Chai hii hutibu kukooa na kupumua kwa tabu. Baada ya hapo unaweza kuacha kwa muda kama steaming kisha ukaosha. Chai ya mpera ni dawa nzuri kwa wenye matatizo ya nguvu za kiume. 2. Itaendelea wiki ijayo. MAJANI YA MPERA NA FAIDA ZAKE MWILINI. Wasiokuwa na muda wa saluni na wasiokuwa na hela hizi ni habari njema kwao kwamba majani ya mpera ni mazuri kwa kukuza nywele na kuzitibu zile zinazokatika. Chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini. 15.Majani ya mpera yana saidia kupigana na mba na chunusi kutokana na wingi wake wa vitamini C. 16.Kuondoa madoa meusi kwenye ngozi ponda majani ya mpera changanya na maji kiasi na upake badala ya dawa za kawaida. Aidha chemsha maji kama glasi nne mpaka ikokote sana, chukua majani kama 10 ya mpera, weka ndani ya ule maji moto alafu funika kwa dakika 10 - 15 koroga chuja, chai yako tayari. Kati ya mimea yenye faida kubwa katika mwili wa mwanadamu ni tunda la pera ni moja wapo. Habari kwa lugha ya kiswahili : Mwangaza news. DOWNLOAD HAPA, DOWNLOADN App Ya supernida kwa ulahisi zaidi kupitia play store ili kuweeza kupata habari kwa wepesi zaidi, DOWNLOAD[PAKUA] APP YA SUPERNIDA KWA KUBONYEZA HAPA ILI UPATE HABARI ZOTE KWA ULAHISI KIGANJANI MWAKO PAKUA SASA WENZAKO WANNUFAIKA, Post Comments Chakula tunachotumia kikitumika vizuri mwilini, tunapata virutubisho vyote muhimu kama vile biotini, vitamin nakadhalika, 8. Chai ya mpera ni dawa nzuri kwa wenye matatizo ya nguvu za kiume. Majani ya mpera kwa nywele zinazokatika na kupungua. July 27, 2017. Kumbuka: Usiache kwenda haja ndogo kila unapojisikia kwani inasaidia kwa kiasi kikubwa kupunguza maumivu, kama una tabia ya kubana mkojo ni mbaya ukiwa na ugonjwa huu kwa sababu itakuongezea maambukizi. 3. Tafiti nyingine aliyofanyiwa watu 20 wenye aina ya kisukari type 2 diabetes waliligundulika . Chai ya majani ya mpera inasaidia kupunguza uzito mwilini na kuzuia uharibifu sukari ndani ya mwilini. Majani ya mpera ni mazuri kwa ajili ya ngozi, nywele na afya kwa ujumla, leo tuangazie faida ya majani hayo kwa afya ya binadamu kwa kuyanywa kama chai. Hapa tunazungumzia majani ya mpera ni si tunda lenyewe. Chukua majani yanayotosha kwenye kiganja chako kisha weka kwenye sufuria yenye lita moja ya maji, chemsha kwa muda wa dakika 15 mpaka 20. . 2.Chai ya majani ya mpera pia inashusha kiwango cha sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa insulin. Mapera ni muhimu katika afya ya akili ya mwanadamu. Copyright /*